6 lépés az egészségedhez vezető úton

Egészségedhez vezető utadon alábbi 6 lépésre lenne jó kitérni:
1 Fedezd fel önmagad
2 Adj értelmet életednek
3 Diszharmóniák felderítése, megismerése
4 Lépd meg a fizikai szintű változtatásokat
5 Változtasd meg elmédben a gondolkodási szokásodat
6 Létesíts és tarts kapcsolatot a Teremtővel

1. Fedezd fel önmagad
Elkezdhetsz egy önmegismerési folyamatot beindítani, elindulhatsz azon az úton, ahol nem csak a tested
fogadod el, tudomásul veszed, hogy emberi lény attól vagy, hogy fizikai testen túli részed is van. Lehetséges,
hogy van már egyfajta szemléleted ezen a téren, mégis gondold át, hogy tanulmányoznál-e szívesen másik
életfilozófiákat, mint például a taoizmus gyökerein létrejött buddhizmust, hinduizmust, stb., amitől egy
másabb (szélesebb körű) rálátást remélhetsz lényedre vonatkozóan.


2. Adj értelmet életednek
Fogalmazd meg életutad értelmét, azt, hogy honnan hová tartasz. Értelmetlen élet nincs, csak
félreértelmezett.


3. Diszharmóniák felderítése, megismerése
Ha már végre tudod ki vagy, többet gondolkodsz magadról, elemzed magad, könnyebben feltárhatod
problémáid, melyek miatt egészségügyi nehézségeid vannak. Ez valószínű a fizikai test, elme, szellemi én
(test-lélek-szellem azoknál, akik ezt így definiálják) hármas harmóniájának hiányából adódhat.


4. Lépd meg a fizikai szintű változtatásokat
Használhatsz ideálisabb étrendet természetes, vegyszermentes alapanyagokból, fogyaszthatsz
gyógynövényeket, gyógygombákat. Kialakul így egy új étkezési szokásrend, mely az egészséged szolgálatába
állhat akár egy egész életen át.
Alkalmazz rendszeresen külső (nem alkalmazva vegyszereket) és belső (pl. böjtök, tisztító kúrák, szauna, …)
tisztítást a fizikai testen.
Kerülendő minden további ártó körülmény, amely sérülést vált ki a fizikai testen, testben (baleset,
sugárzások, kemikáliák, stb.).
Mozoghatsz megfelelő mértékben. A mozgás kondicionálja a fizikai testet.


5. Változtasd meg elmédben a gondolkodási szokásodat,
Értékrended legyen letisztult, szolgáljon téged.
Használd ki a pozitív gondolkodásmód lehetőségét, ami ingyen a rendelkezésedre áll.
Győzd le a múltban kialakult gondolkodási szokásokat, melyek visszahúzó hatással vannak életedre. Ehhez
használhatsz segédeszközöket, mint például a GONDOLAT LECSERÉLŐ MANKÓT, amit megtalálsz a
weboldalamon.


6. Létesíts és tarts kapcsolatot a Teremtővel
A mindenség Teremtője emberi lényed része, a szellemi éned által válik részeddé.
Szellemi éneddel a test és az elme is kapcsolatban áll. A testben áramlik, az elmével közreműködik. A
közreműködést a meditáció segítheti.
A meditáció arra is való, hogy az elmédben elkerüld a magaddal való civakodást. Lecsendesítve tudatodat
elméd megnyugszik, és megteremtődik az idő és lehetőség arra, hogy a Teremtővel együtt érezd magad és
ennek hozadéka, hogy a tested is megkönnyebbül.
Ezeknek tudatában önbizalmad lesz, a félelmek leépülhetnek, hisz tudod, hogy számíthatsz rá, veled van
emberi életed kezdetétől a végéig. Általa te is teremtő erővel bírsz.
A hálaadás gyakorlásával (amikor megköszönöd, hogy rendelkezésedre áll bármikor), minél többszöri
kifejezésével egyre inkább elmélyíthető elméd számára a kapcsolat. Gyakoribbá kellene tenni ezeket a
pillanatokat.

Kattints ide a folytatáshoz!

 

Webáruház készítés